Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 30,96g | Prot: 114,28g | Carbs : 137,36g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 잇메이트 닭가슴살 소시지 훈제맛, 아임웰 고구마 큐브. Almoço: 삶은 계란, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 햇반 흑미밥 작은공기, 아몬드. Jantar: 햇반 흑미밥 작은공기, 1am 알뜰데일리샐러드 베이비그린, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Snacks/Outros: 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 삶은 계란. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크미크미
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