Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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108,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Líp: 59,69g | Prot: 169,94g | Carbs : 31,95g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Almoço: Куриная Печень, Лук. Jantar: Огурцы Кислого Рассола, Виталюр Говядина Длиннейшая Мышца. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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