Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2014
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69,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1684 kcal
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Líp: 41,74g | Prot: 116,36g | Carbs : 226,56g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Fresh Express Spinach, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Gala Apples. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Lucerne light vanilla ice creams (no added sugar), Great Value Triple Berry Mix, Popsicle Sour Patch Kids, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Whips Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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