Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Líp: 70,26g | Prot: 109,64g | Carbs : 131,41g.
Pequeno Almoço: Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Almoço: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Gallo Riso Arborio, Patate, Broccoli. Jantar: Scotti Crackers di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Salmone Fresco. Snacks/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Perugina Bacio. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleonoralav95
|