Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Líp: 43,86g | Prot: 16,66g | Carbs : 318,78g.
Pequeno Almoço: Худеем За Неделю Капучино со Вкусом Бейлис, Худеем За Неделю Мисо-Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд. Almoço: Mojno Чипсы Натуральные Из Батата С Сыром Чеддер, НК Сити Суп Пюре из Кабачков, Vegan Food Овощные Хлебцы Томатные, Зеленика Морковь Сушеная, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка . Jantar: Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Snacks/Outros: Сушеное Манго, Печеное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnSu88
|