Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 76,35g | Carbs : 96,22g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Багет, Лента Авокадо, Ирмень Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Almoço: Окей Сало Соленое , Белый Хлеб, Борщ с говядиной. Jantar: Simple Coffee Макарун, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), бедро индейки запеченное. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaOrl
|