Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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79,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Líp: 36,41g | Prot: 86,60g | Carbs : 91,46g.
Almoço: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. Jantar: Плавленный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de YollyevaMasha
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