Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 25,23g | Prot: 41,03g | Carbs : 39,14g.
Almoço: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Salame Tipo Milán , Pan Blanco. Jantar: Milanesa de Pollo, Milanesa de Pollo. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cuchufli<3
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