Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Líp: 70,58g | Prot: 88,19g | Carbs : 29,06g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Bacon, Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Jantar: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Calavo Avocado, El Sabroso Pork Cracklins. Snacks/Outros: Strawberries, Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Blueberries. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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