Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 101,00g | Carbs : 160,04g.
Pequeno Almoço: Inno Specialty Foods Keto Crackers, Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Almoço: Parmesan Cheese (Hard) , President's Choice Double Cream Brie, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin, President's Choice Double Cream Brie, Tomato Soup, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Au Pain Doré Baguette Ciabatta. Jantar: Compliments Broccoli Florets, Lactose Free 3.25%, Creamy Mashed Potatoes, Butter, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hazel577
|