Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 45,97g | Carbs : 133,48g.
Almoço: Hillot, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Arla Keso Laktoositon Raejuusto. Jantar: Kokkikartano Kinkkukiusaus, Pirkka Makea Suippopaprika. Snacks/Outros: Kotimaista Kurkku, Valio Arki Gouda, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Kaurapuikula, Maapähkinävoi, Pirkka Luomu Pikakaurahiutale, Piparkakku. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimmaström
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