Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2656 kcal
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Líp: 80,35g | Prot: 205,72g | Carbs : 263,47g.
Pequeno Almoço: Harry Vital + Fit Brot, Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vayu Instant Rice Pudding. Jantar: Zespri Kiwi Gold , Elstar, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Eiklar, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Heineken 0.0. Snacks/Outros: Himbeeren, Seeberger Cashewkerne, ESN Isoclear Whey Isolate Green Apple. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannypansi
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