Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2311 kcal
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Líp: 77,81g | Prot: 184,86g | Carbs : 215,91g.
Pequeno Almoço: Plátano, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera. Almoço: Diquesí Puré de Verduras, Manzana, Hacendado Zumo de Manzana, Mercadona Barra Pan, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Jantar: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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