Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 82,13g | Prot: 97,64g | Carbs : 163,44g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Monini Оливковое Масло, Сэн Сой Уксус Рисовый, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Белая Дача Салат Айсберг, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Омлет. Almoço: Truffes Au Chocolat, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Индейка в сметане, Диетика Макаронные Изделия из Рисовой Муки без Глютена, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная, 4 Сезона Летние Овощи. Jantar: Тануки Соевый Соус, Светлое Пиво, Тануки Окинава Ролл, Тануки Наоки, Тануки Ролл с Лососем. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cloverover
|