Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2991 kcal
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Líp: 101,18g | Prot: 206,65g | Carbs : 295,81g.
Pequeno Almoço: Hacendado Calamares en Salsa Americana, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, HSN Sports Evordx 2.0, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream. Almoço: Prozis Zero Break Duo, HSN Sports Evolate 2.0 Chocolate, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream. Jantar: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Hacendado Bizcocho Tradicional , Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Alipende Picos Camperos. Snacks/Outros: Huevo Frito sin Grasa, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albertodlc
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