Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 68,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2385 kcal
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Líp: 91,80g | Prot: 160,71g | Carbs : 324,77g.
Pequeno Almoço: Bisquet, Kirkland Signature Bisquet, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Café Instantáneo, Kirkland Signature Leche de Almendras. Almoço: Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina), Crema de Espinacas, Bolillo, Patatas Cocidas, Vigilante Bacalao a la Vizcaína . Jantar: Pan Dulce, Bolillo, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie, Café Instantáneo, Kirkland Signature Leche de Almendras. Snacks/Outros: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Brownie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lalitrox
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