Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 42,08g | Carbs : 103,93g.
Pequeno Almoço: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, President Gouda Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Jantar: Karışık Tahıllı Ekmek, Cacık, Pırasa Yemeği. Snacks/Outros: Dr. Oetker Supangle . mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de glzelf
|