Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 71,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1102 kcal
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Líp: 31,14g | Prot: 72,24g | Carbs : 129,76g.
Pequeno Almoço: Sanitarium Weetbix, Capilano Pure Australian Honey, Coles Lite Milk, Moccona Classic Medium Roast. Almoço: John West Protein + Omega-3. Jantar: Capsicum, Super Nature Pasta with Beef & Chia Meatballs , Coles Baby Spinach, Perfect Italiano Shaved Parmesan. Snacks/Outros: Eclipse Mints Peppermint, Mango, Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gettingfatternotfitter
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