Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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77,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 39,38g | Prot: 65,13g | Carbs : 132,02g.
Pequeno Almoço: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rode Paprika, Danone Hüttenkäse , Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Almoço: Danone Hüttenkäse , Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH 100% Pindakaas Naturel. Jantar: Jonagold, Euro Shopper Saté Ajam, Knorr Mix Voor Bami. Snacks/Outros: Euro Shopper Maria Biscuit. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorisvandermeer78
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