Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 24,89g | Carbs : 185,48g.
Pequeno Almoço: cafe, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Almoço: Soya Óleo de Soja , Banana-da-Terra Frita, Carne de Porco do Lombo Assada, Farinha de Mandioca. Jantar: cafe, Marilan Bolacha Maizena. Snacks/Outros: Yoguedes Iogurte de Coco, Del Valle Suco del Valle Frut Uva , cafe, Biscoito de Polvilho. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de its_byeol
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