Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 87,28g | Carbs : 121,01g.
Pequeno Almoço: Sunpride Pisang Single, Telur Rebus. Almoço: Tempe, Tahu, Uleg Sambal Ijo, Nasi Merah, Ayam Panggang, Terung. Jantar: Dada Ayam, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Rice Paper. Snacks/Outros: Ubi Bakar Cilembu, Matchamu Matcha Latte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tiktok : @menudietnisa
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