Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Líp: 16,01g | Prot: 34,86g | Carbs : 112,12g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 2,5%, Моя Цена Кукурузные Хлопья без Сахара. Almoço: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красное Яблоко, Хлебец. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de shurka-murka
|