Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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41,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 16,39g | Prot: 31,16g | Carbs : 40,82g.
Almoço: Nutricia Fortifit, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Soybean Curd, Popiah. mais...
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1381 kcal
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Exercício:
Weight Lifting - 30 minutos, HIIT Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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