Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 76,86g | Prot: 55,74g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Nestle Kokokrunch. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Pepes Ayam, Sayur Campuran, Daun Ubi Jalar, Shirataki Nasi. Jantar: Nongshim Kimchi Ramyun, Sinti Bumbu Pecel, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Telur Rebus, Kentang Rebus. Snacks/Outros: Cahkwe, Maicih Basreng, Cahkwe, Maicih Basreng, Buah Anggur, Buah Anggur. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swanlakeee
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