Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 42,41g | Prot: 58,79g | Carbs : 98,41g.
Pequeno Almoço: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Моя Цена Молоко 1,5%, Петрушка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Кефир 1%, Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо. Almoço: Лента Фундук в Шоколадной Глазури, Ашан Груша Вяленая, Десерт творожно-шоколадно-вишневый. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, АО Тандер Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Десерт творожно-шоколадно-вишневый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|