Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
114,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
603 kcal
|
Líp: 22,30g | Prot: 45,71g | Carbs : 55,02g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Оливковое Масло, Булгур (Вареный), Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Afalina 1977
|