Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1706 kcal
|
Líp: 49,30g | Prot: 71,47g | Carbs : 265,48g.
Pequeno Almoço: Сметана , Мёд, Магнит Банан, Мандарины, Сыр Тильзитер, Капустный Салат, Лаваш Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Мандарины, Перекресток Яблоко Красное, Ашан Киви, Болгарский Перец, Соевое Мясо, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Щедрые Хлебец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Рис, Урбеч Паста из Ядер Фисташек, Сыр Тильзитер, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de trenerotboga
|