Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Líp: 48,64g | Prot: 82,15g | Carbs : 200,77g.
Pequeno Almoço: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Blewah Melon. Almoço: Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Besar, Kubis, Tahu, Telur, Ubi Ungu Rebus. Jantar: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Snacks/Outros: Pizza Hut Tuna Melt, Pizza Hut Meat Lovers. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chantikab08
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