Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 73,40g | Prot: 50,64g | Carbs : 127,57g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Станем Друзьями Авокадо, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Разносол Грузди Соленые, Санта Бремор Мидии в Заливке, Винегрет без Масла. Jantar: Проксима Мороженое с Клюквой, Партия Еды Рассольник с Курицей. Snacks/Outros: Зимовье Черная Смородина , Малина (Несладкая, Замороженная), Сырок Творожный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|