Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 57,75g | Prot: 100,25g | Carbs : 135,07g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Первый Вкус Молоко 3,2%, VitaLat Сыр Рикотта, Русское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Селяночка Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Варенье из Смородины, Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Вологодское Яйцо, Зелёное Село Творог 5%. Snacks/Outros: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Растишка Молочный Коктейль Вкус Сливочная Ириска. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|