Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 59,39g | Prot: 68,06g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Woolworths Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Low Fat Summer Fruit Yoghurt. Almoço: Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Roasted Grilled or Baked Chicken, Woolworths Multiseed Wraps. Jantar: Gruyere Cheese , Bakers Provita Multigrain, Olives (Jumbo-Super Colossal) . Snacks/Outros: Woolworths Queen Pineapple, Woolworths Mango. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angie10k
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