67,35kg
Noch zwei Tage bis zum Wochenende....
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 58,56g | Prot: 58,33g | Carbs : 192,46g.
Pequeno Almoço: Aldi Maiswaffeln . Almoço: Wonnemeyer Klassischer Bulgursalat. Jantar: Knorr Delikatess Bratensauce, Maggi Kartoffelpüree das Komplette, Frikadelle. Snacks/Outros: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, Storck Riesen. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 📚 MrsLP
|