Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 24,33g | Prot: 72,60g | Carbs : 156,28g.
Pequeno Almoço: Пепси без Сахара, Кофе Якобс молотый латте, Гречка Отварная. Almoço: Куриное Филе, Картофель Отварной. Jantar: Куриное Филе, Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Коломенское Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Яшкино Ирис Сливочный. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de naty)
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