Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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117,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 76,90g | Prot: 107,01g | Carbs : 181,81g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Chester Schmelzkäse, Brunch Paprika Peperoni, Rolffes Original Stracke, Mischbrot. Almoço: Kühne Schaschlik Sauce, Pommes Frites, Schaschlik. Jantar: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Flensburger Pilsener. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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