Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 68,06g | Prot: 87,95g | Carbs : 155,77g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Cafe Latte Light sin Lactosa, Hacendado Queso Blanco Natural , Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Pan Blanco, Huevo Frito, Carne de Pavo, Hida Pisto Fritada de Verduras. Jantar: Hacendado Lomos y Centros de Merluza del Cabo, DOR Trufas, Hacendado Gelatina Fresa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de candelamunoz
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