Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 69,92g | Prot: 72,88g | Carbs : 190,21g.
Pequeno Almoço: Мёд, Гречневая Каша с Молоком, Valio Питьевой Йогурт Клубника 0,4%. Almoço: Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Barilla Макароны. Jantar: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Евророс Кекс Сметанный, Чай, Nestle Nuts Duo. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sways
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