Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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73,3 kg
Perdidos até agora: 54,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 26,98g | Prot: 67,74g | Carbs : 113,54g.
Pequeno Almoço: Ananas, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Alpha Foods Kollagen, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße. Jantar: Dulano Salami 1A Light, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Omelett oder Rührei, Dulano Deutsches Corned Beef, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Snacks/Outros: Risbellis Reis Cracker Karamell, Götterquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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