Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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76,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 68,94g | Prot: 123,59g | Carbs : 248,97g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Belbake Granella di Nocciole, Belbake Gocce di Cioccolato, Conad Uva Sultanina, Lidl High Protein Milk Product. Almoço: Condorelli Torroncino, Banana, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Tofu Bio con Erbette, Knorr Minestrone di 11 Verdure. Jantar: Perugina Baci, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Salumeo Sticks di Speck , Belbake Uva Sultanina, Mela, Verza. Snacks/Outros: Sorini Gianduiotto. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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