Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Líp: 64,83g | Prot: 72,92g | Carbs : 111,56g.
Pequeno Almoço: Mangos, Kaffee, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. Jantar: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ, Roggen Knäckebrot, Fischer Stolz Forelle Geräuchert . Snacks/Outros: M&M's Peanut. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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