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排便少
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56,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 38,48g | Prot: 79,40g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: 豐力富 紐西蘭全脂鮮乳, Spark Protein 高纖優蛋白飲-玄米煎茶拿鐵, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 大約翰 全麥100%起司核桃, 蜂蜜. Almoço: Zespri 黃金奇異果. Jantar: Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力, Spark Protein 鹽之花巧克力. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de a246_987989
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