Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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94,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 39,63g | Prot: 68,26g | Carbs : 165,32g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Bananas. Jantar: Chef Select Stonebaked Hawaiian Pizza, Chef Select Stonebaked Hawaiian Pizza. Snacks/Outros: McVitie's Baked Mini Cheddars. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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