Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1066 kcal
|
Líp: 42,42g | Prot: 43,65g | Carbs : 135,88g.
Pequeno Almoço: Банан, Globus Кукуруза Консервированная, Heinz Горошек Нежный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Almoço: Седьмой континент Хурма, Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Красный Лук, Globus Кукуруза Консервированная, Hochland Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Snacks/Outros: Каждый День Шоколадное Мороженое. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.skills00
|