Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 37,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 79,27g | Prot: 74,01g | Carbs : 184,71g.
Pequeno Almoço: Nescafe Oat Latte, Asda Orange & Mango Juice, Tesco Finest All Butter Granola Square. Almoço: Nestle Kvarg Stracciatella. Jantar: Honey Mustard Dressing, Cucumber (Peeled) , Yellow Sweet Peppers , Carrots , Asda Potato Salad, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Morrisons Sweet Chilli Houmous, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Tesco Greek Yogurt, Babybel Mini Light Cheese, Chardonnay Wine, Date, Fin Carre Milk Chocolate with Hazelnuts, Oreo Cookie, Lindt Master Chocolatier Collection. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliza998
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