Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1334 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 53,20g | Carbs : 159,87g.
Pequeno Almoço: Boni Gerookte Haringfilet, Wit Brood. Almoço: Knorr Tomaten Groenten Soep met Balletjes, Wit Brood. Jantar: All Seasons Aardappelpuree, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Kippenbout. Snacks/Outros: Carrefour Confituur Aardbeien, Wit Brood, Sinaasappelen, Mango's, Colruyt Everyday Multivruchtensap. mais...
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2570 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 36 minutos, Trabalho Doméstico - 8 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 9 horas e 24 minutos. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bolke1972
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