Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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82,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 24,48g | Prot: 44,86g | Carbs : 106,14g.
Pequeno Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Banana. Jantar: Fresh Selections Petite Carrots, Meijer Spinach & Mozzarella Pizza. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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