Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 43,81g | Prot: 86,13g | Carbs : 22,85g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Almoço: Kroger New York Strip Steak, Egg, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Jantar: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Snacks/Outros: Low Sodium Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Strawberries. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpike_197
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