Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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59,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 56,73g | Prot: 85,54g | Carbs : 176,46g.
Pequeno Almoço: NotCo Not Mayo, Pepino, Repollo, Wasil Porotos, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Mantequilla de Maní, Gohard Proteína Vegetal, Nabisco Club Social, Sanissimo Salmas , Orasi Bebida de Soja, Melón , Frambuesas, Frutillas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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