Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
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73,1 kg
Perdidos até agora: 56,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Líp: 41,44g | Prot: 103,20g | Carbs : 326,34g.
Pequeno Almoço: Colun Manjar, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Fuchs Pan Integral Light Multigrano. Almoço: Lolita Cuchuflies, En Linea Ketchup, Mangos, Andina Néctar Naranja, Lucchetti Tallarines Integrales, Pepino (Pelado). Jantar: Colun Yoghurt Frutos Secos, Marco Polo Crunchis Horneados, Altocampo Avena Instantanea. Snacks/Outros: Repollo, Zanahoria, Lechuga, Tomates, Carozzi Salsa de Tomates Italiana Pomarola, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Posta Rosada. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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