Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2773 kcal
|
Líp: 158,16g | Prot: 98,81g | Carbs : 231,94g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Lidl Freeway Red Grape Juice Drink (Lidl) 750 Mls, Unearthed Spanish Omelette. Jantar: Old Jamaica Ginger Beer, Tesco Bramley Apple Sauce, Tesco Baby Button Mushrooms, Cooked Carrots, Tesco Peeled Baby Brussels Sprouts, Roasted Potato, Tesco British Pork Belly Slices. Snacks/Outros: Lindt Nocciolatte, Walkers Ready Salted Grab Bag. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|