Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2022
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3281 kcal
|
Líp: 189,20g | Prot: 108,51g | Carbs : 314,18g.
Pequeno Almoço: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Almoço: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Batata, Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza Cocinada. Jantar: Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dieta de Fac2
|